Sophro & Médite
Sophrologie, méditation et hypnose à Lyon
47 rue thomas Blanchet, 69008 Lyon
 
Disponible aujourd'hui de 10h à 12h et de 14h à 19h30
 
06 72 44 86 08
Sophro & Médite
Sophrologie, méditation et hypnose à Lyon

La séance de sophrologie ou d'Hypnose avec Christine Perrier

Déroulement de la séance

La souffrance est une emprise, l'hypnose Ericksonienne est un chemin pour s'en libérer. Sa pratique permet la levée d'obstacles, de croyances ou de fixations personnelles pour trouver "la bonne santé".

La Sophrologie "Authentique" dite "Caycédienne" est un entrainement basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Sa pratique encadrée par la méthode résolument médicale et scientifique et du Dr Alfonso Caycedo et de sa fille le Dr Natalia Caycedo renforce le sens de notre existence.  

La consultation de sophrologie ou d'hypnose se déroule en quatre parties : 

  1. Je vous écoute avec bienveillance et neutralité 
  2. Je guide la pratique, je suis très "présente" et une "alliance" positive se crée entre vous et moi
  3. Nous échangeons, je vous accompagne pour que vous puissiez intégrer le vécu et les bienfaits de la séance
  4. Je vous propose un entrainement à faire à la maison et pour cela je peux vous offrir l'enregistrement de la séance 
  5. Ensemble nous convenons d'un nouveau rendez en respectant votre choix sur le rythme des séances 

Parfois quelques séances suffisent à diminuer un état de stress ou une addiction, à apaiser un état douloureux, se préparer à un examen ou d'insuffler une dynamique positive dans son quotidien. En revanche pour aller plus loin vers une "conscience positive de soi", l'accompagnement est un peu plus long. Toutefois, vous êtes totalement libre de votre démarche et à tout moment vous pouvez choisir de poursuivre, d'espacer ou d'arrêter les séances.  

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