Sophro & Médite
Sophrologie, méditation et hypnose à Lyon
47 rue thomas Blanchet, 69008 Lyon
 
Disponible aujourd'hui de 10h à 12h
 
06 72 44 86 08
Sophro & Médite
Sophrologie, méditation et hypnose à Lyon

Accompagnement vers le meilleur de soi

Sophrologie, Hypnose, Méditation  

Christine Perrier, Sophrologue Clinicienne, Praticienne en Hypnose

Bienvenue

Depuis plusieurs années, je pratique les techniques de sophrologie, d'hypnose et de méditation. En tant que Sophrologue Clinicienne et Hypnothérapeute, mes prestations sont ouvertes aux enfants, adolescents, adultes et seniors.

Vous souhaitez avoir un complément d'informations ou prendre un rendez-vous, je vous réponds avec plaisir.

Les prestations de Christine Perrier

Sophro & Médite, Sophrologie et Hypnose à Lyon

Sophrologie, Hypnose, Méditation

Sophrologue Clinicienne, Praticienne en Hypnose

Clinique de la bonne santé et du mieux-être, présence positive de soi-même

Equilibrage de nos biorythmes, de notre homéostasie et de notre mental 

&

Au cours de l'accompagnement, je vous apprends comment :

  • Vous recentrer sur vous-même, lâcher-prise et méditer pour apaiser votre mental  
  • Renforcer vos ressources personnelles face au stress (ex. burn-out, anxiété). 
  • Savoir reconnaitre et équilibrer vos tensions corporelles ou vos émotions et développer une gestion positive des émotions (ex. timidité, peur, phobie)
  • Améliorer la qualité de votre sommeil (endormissement et rythme du sommeil)
  • Acquérir une attitude plus sereine devant les aléas de la vie ou vous préparer à un évènement (ex. chirurgie, chimiothérapie, examen, concours, ...)
  • Développer vos valeurs et capacités personnelles (ex. adaptation, estime de soi, croyance)
  • Renforcer votre vitalité, votre énergie, votre concentration, votre mémoire
  • Transformer vos habitudes, utiliser vos ressources pour une vie plus saine : alimentation, équilibre physique, addiction, sommeil, organisation et planification de la journée
  • Renforcer vos ressources pour retrouver ou renforcer la joie d'exister (syndrome dépressif)
  • Développer un mieux-être au cours d'une maladie, d'un handicap, d'un deuil
  • ...

Votre cabinet de Sophrologie et d'Hypnose à Lyon

Accéder au cabinet

Sophro & Médite

47 rue thomas Blanchet
69008 Lyon

Le cabinet est proche des villes suivantes : Villeurbanne, Sainte-Foy-lès-Lyon, La Mulatière, Tassin-la-Demi-Lune, Caluire-et-Cuire, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Oullins, Écully, Champagne-au-Mont-d'Or, Francheville, Bron...

Horaires

Lundi 10h - 12h14h - 19h30
Mardi 10h - 12h14h - 19h30
Mercredi 10h - 12h14h - 19h30
Jeudi 10h - 12h14h - 19h30
Vendredi 10h - 12h14h - 19h30
Samedi 10h - 12h
Dimanche 10h - 12h

Informations pratiques

J'accueille enfants, adolescents  adultes ou seniors durant des consultations en cabinet, par visioconférence, en entreprise, à domicile, en clinique, en EHPAD et à l'hôpital ou... dans des écoles.

  • Prestations à domicile possibles
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Merci beaucoup ! Sophrologue Clinicienne pro, avec un bon contact, et très disponible"

Par Clémence

"Je suis régulièrement des séances de sophrologie guidées par Christine. J’apprécie son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme. Les séances m’apportent un réel état de mieux-être et je reprends confiance en moi dans ma vie quotidienne. "

Par Michèle
Témoignages sur Sophro & Médite

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