Clinique de la bonne santé et du mieux-être, présence positive du corps et de de l'esprit.

Equilibrage de nos biorythmes, de notre homéostasie et de notre mental au cours du cheminement de notre vie

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Je vous accompagne pour accueillir une nouvelle harmonie dans votre corps et votre esprit. Je vous guide sur le chemin de votre beauté intérieure et vers la joie d'exister. Ainsi par exemple, je vous apprends comment :

• Renforcer vos ressources personnelles face au stress (ex. burn-out, anxiété). 
• Savoir reconnaitre et équilibrer vos tensions corporelles ou vos émotions et développer une gestion positive des émotions (ex. timidité, peur, phobie)
• Apprendre à vous poser, vous déconnecter et à méditer (pour apaiser le mental, prendre du recul, lâcher-prise)
• Améliorer la qualité de votre sommeil (endormissement et rythme)
• Acquérir une attitude plus sereine devant les aléas de la vie ou vous préparer à un évènement (ex. chirurgie, chimiothérapie, examen, concours, ...)
• Développer vos valeurs et capacités personnelles (ex. adaptation, estime de soi)
• Renforcer votre vitalité, votre énergie, votre concentration, votre mémoire
• Transformer vos habitudes pour une vie plus saine : alimentation, sport, sommeil, organisation et planification de la journée
• Renforcer vos ressources pour sortir d'un trouble de l'addiction 
• Renforcer vos ressources pour sortir d'une dépression
• Développer un mieux-être au cours d'une maladie, un handicap, un deuil
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