Sophro & Médite
Sophrologie, méditation et hypnose à Lyon
47 rue thomas Blanchet, 69008 Lyon
 
Disponible aujourd'hui de 10h à 12h et de 14h à 19h30
 
06 72 44 86 08
Sophro & Médite
Sophrologie, méditation et hypnose à Lyon

Accompagnement vers le meilleur de vous-même

Christine Perrier, Sophrologue Clinicienne, Praticienne en Hypnose

Bienvenue

Depuis plusieurs années, je pratique les techniques de sophrologie, de méditation mais aussi d'hypnose. En tant que Sophrologue Clinicienne, mes prestations sont ouvertes à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors.

Que vous souhaitiez avoir un complément d'informations ou prendre un rendez-vous, je vous répondrai avec plaisir.

Les prestations de Christine Perrier

Sophro & Médite, Sophrologie et Hypnose à Lyon

Sophrologie, méditation, hypnose

Sophrologue Clinicienne, Praticienne en Hypnose

Clinique de la bonne santé et du mieux-être, présence positive du corps et de de l'esprit.

Equilibrage de nos biorythmes, de notre homéostasie et de notre mental 

&

Je vous guide sur le chemin de votre beauté intérieure et vers la joie d'exister. Ainsi par exemple, je vous apprends comment :

  • Renforcer vos ressources personnelles face au stress (ex. burn-out, anxiété). 
  • Savoir reconnaitre et équilibrer vos tensions corporelles ou vos émotions et développer une gestion positive des émotions (ex. timidité, peur, phobie)
  • Apprendre à vous poser, vous déconnecter et à méditer (pour apaiser le mental, prendre du recul, lâcher-prise)
  • Améliorer la qualité de votre sommeil (endormissement et rythme)
  • Acquérir une attitude plus sereine devant les aléas de la vie ou vous préparer à un évènement (ex. chirurgie, chimiothérapie, examen, concours, ...)
  • Développer vos valeurs et capacités personnelles (ex. adaptation, estime de soi)
  • Renforcer votre vitalité, votre énergie, votre concentration, votre mémoire
  • Transformer vos habitudes pour une vie plus saine : alimentation, sport, sommeil, organisation et planification de la journée
  • Renforcer vos ressources pour sortir d'un trouble de l'addiction 
  • Renforcer vos ressources pour sortir d'une dépression
  • Développer un mieux-être au cours d'une maladie, un handicap, un deuil
  • ...

Votre cabinet de Sophrologie et d'Hypnose à Lyon

Accéder au cabinet

Sophro & Médite

47 rue thomas Blanchet
69008 Lyon

Le cabinet est proche des villes suivantes : Villeurbanne, Sainte-Foy-lès-Lyon, La Mulatière, Tassin-la-Demi-Lune, Caluire-et-Cuire, Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, Saint-Didier-au-Mont-d'Or, Oullins, Écully, Champagne-au-Mont-d'Or, Francheville, Bron...

Horaires

Lundi 10h - 12h14h - 19h30
Mardi 10h - 12h14h - 19h30
Mercredi 10h - 12h14h - 19h30
Jeudi 10h - 12h14h - 19h30
Vendredi 10h - 12h14h - 19h30
Samedi 10h - 12h
Dimanche 10h - 12h

Informations pratiques

J'accueille enfants, adolescents  adultes ou seniors durant des consultations en cabinet, par skype, en entreprise, à domicile, en clinique, en EHPAD et à l'hôpital ou... dans des écoles.

  • Prestations à domicile possibles
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Merci beaucoup ! Sophrologue Clinicienne pro, avec un bon contact, et très disponible"

Par Clémence

"Je suis régulièrement des séances de sophrologie guidées par Christine. J’apprécie son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme. Les séances m’apportent un réel état de mieux-être et je reprends confiance en moi dans ma vie quotidienne. "

Par Michèle
Témoignages sur Sophro & Médite

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